怎樣去自我管理?聽起米像是一個聰明的名詞，但它意味著什么?和做任何事一徉，你需要對你的活動進行進一步的反思。如果你想在每一天中把更多的時間用于重要的事情上，有效的自我管理是必需的。下面是5個具體的步驟。

    步驟1:確認時問到哪里去了。

    我們大多教人每一天在以相同的方式浪費時間，如果你研究你的活動方式，你會明顯地發(fā)現(xiàn)你把時間浪費在了哪里及如何浪費了時間.為了得到適合于你的更加綜合全面的自我管理方法，堅持記下兩個星期的每日活動日記，并結(jié)合你在生活層面中確立的目標(biāo)進行評估。

    步驟2:去除無效的活動.

    很簡單。不要做瑣屑的事而替代了重要有意義的事。不要每個早上走到郵箱三次才確定郵寄員還沒有來，不要在電視機前花費大量的時間，當(dāng)你并不是真的享受所看所聽時.不要一遍又一遍地閱讀報紙的分類廣告。不要允許自己浪費時間。如果你每一次打一個困難的求職電話前都花大量的時間，焦慮煩躁，那么對自已強硬一些。用一個3分鐘的廚房計時器，當(dāng)鈴一響就打電活。很快，只要看到計時器你就會開始行動。

    步驟3:計劃每天的活動。

    買一個日志，最花哨的并不一定是最好的，仔細地察看一下。哪樣是最符合你需要的品種?理想的日志將使你能夠計劃每日的日程，跟蹤招聘信息，保存重要的電話號碼和地址，記錄其他相關(guān)的求職信息。選擇一種能使每天劃分成數(shù)個半小時的日志。保證它提供足夠的每日要做的事的列表，它使你能列出每日需做的每項活動。下面有一張要做的事的空白列表。把明天要做的事填寫在里面。

    步驟4:列出活動的優(yōu)先次序。

    所有的活動不是同等重要的。有些比其他更有收益。例如，如果找到工作是第一位的，那么所有有關(guān)找工作的活動都應(yīng)該分出輕重緩急，為什么?因為你每天只有時間做其中的幾件事，所以你必須把重要的事按一定順序排列出來。

    步驟5:把你的每一天安排成大塊的時間。

    研究表明，思考任務(wù)需要一個半小時來完成。所以，再一次地查看你的要做的事情列表，給每個活動分出成塊的現(xiàn)實可行的時間。例如，在一個求職項目上至少花一個半小時，才轉(zhuǎn)到另一個項目上。這將使你有足夠的時間集中精力來完成你的任務(wù)。

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